[00:00.000] 编曲 : 斯丹才让
[00:01.103]ཚིག་ འཇིགས་མེད་དབང་རྒྱལ་
[00:09.755]词 藏族宋小宝
[00:14.616]གདངས་ འཇིགས་མེད་དབང་རྒྱལ་
[00:15.476]曲 藏族宋小宝
[00:19.440]ལེན་མཁན་ ཡེ་ཤེས་འཇིགས་མེད་
[00:20.040]演唱 益西晋美
[00:32.470]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་མངའ་རིས་ལུང་པ་རེད།
[00:33.491]我的故乡是阿里
[00:37.615]ཨ་ལ་རོགས། བུ་ང་འགྲོ་ས་མདོ་ཁམས་ཡུལ་ལ་སོང་།
[00:43.179]阿若啦 游子行走于多康
[00:48.495]མདོ་ཁམས་སྒང་དྲུག་སྐོར་བ་གཡས་སྐོར་བསྐོར་ནས།
[00:51.690]游走多康六岗
[00:55.220]ཨ་ལ་རོགས། སྐོར་བ་བསྐོར་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོག་ནས་འགྲོ།
[00:59.802]阿若啦 转完多康六岗 踏上归乡之路
[01:06.264]བཀྲ་རེ་ཤིས་དོན་རེ་འགྲུབ། བཀྲ་རེ་ཤིས་དོན་རེ་འགྲུབ།
[01:10.305]吉祥圆满 吉祥圆满
[01:24.311]༢
[01:41.960]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་དབུས་གཙང་ལུང་པ་རེད།
[01:45.855]我的故乡是卫藏
[01:48.608]ཨ་ལ་རོགས། བུ་ང་འགྲོ་ས་མངའ་རིས་ཡུལ་ལ་སོང་།
[01:52.903]阿若啦  游子行走于阿里
[01:59.324]མངའ་རིས་སྐོར་གསུམ་སྐོར་བ་གཡས་སྐོར་བསྐོར་ནས།
[02:02.385]游走阿里三围
[02:05.611]ཨ་ལ་རོགས། སྐོར་བ་བསྐོར་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོག་ནས་འགྲོ།
[02:10.452]阿若啦 转完阿里三围 踏上归乡之路
[02:16.801]བཀྲ་རེ་ཤིས་དོན་རེ་འགྲུབ། བཀྲ་རེ་ཤིས་དོན་རེ་འགྲུབ།
[02:21.756]吉祥圆满 吉祥圆满
[02:46.667]༣
[02:53.143]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་མདོ་ཁམས་ལུང་པ་རེད།
[02:57.831]我的家乡是多岗
[03:00.085]oཨ་ལ་རོགས། བུ་ང་འགྲོ་ས་དབུས་གཙང་ཡུལ་ལ་སོང་།
[03:02.384]阿若啦 游子行走于卫藏
[03:08.029]དབུས་གཙང་རུ་བཞི་སྐོར་བ་གཡས་སྐོར་བསྐོར་ནས།
[03:16.203]游完卫藏四如
[03:20.441]ཨ་ལ་རོགས། སྐོར་བ་བསྐོར་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོག་ནས་འགྲོ།
[03:22.668]阿若啦 转完卫藏四如 踏上归乡之路
[03:28.518]བཀྲ་རེ་ཤིས་དོན་རེ་འགྲུབ། བཀྲ་རེ་ཤེས་དོན་རེ་འགྲུབ།
[04:05.194]吉祥圆满 吉祥圆满

编曲 : 斯丹才让
ཚིག་ འཇིགས་མེད་དབང་རྒྱལ་
词 藏族宋小宝
གདངས་ འཇིགས་མེད་དབང་རྒྱལ་
曲 藏族宋小宝
ལེན་མཁན་ ཡེ་ཤེས་འཇིགས་མེད་
演唱 益西晋美
ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་མངའ་རིས་ལུང་པ་རེད།
我的故乡是阿里
ཨ་ལ་རོགས། བུ་ང་འགྲོ་ས་མདོ་ཁམས་ཡུལ་ལ་སོང་།
阿若啦 游子行走于多康
མདོ་ཁམས་སྒང་དྲུག་སྐོར་བ་གཡས་སྐོར་བསྐོར་ནས།
游走多康六岗
ཨ་ལ་རོགས། སྐོར་བ་བསྐོར་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོག་ནས་འགྲོ།
阿若啦 转完多康六岗 踏上归乡之路
བཀྲ་རེ་ཤིས་དོན་རེ་འགྲུབ། བཀྲ་རེ་ཤིས་དོན་རེ་འགྲུབ།
吉祥圆满 吉祥圆满
༢
ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་དབུས་གཙང་ལུང་པ་རེད།
我的故乡是卫藏
ཨ་ལ་རོགས། བུ་ང་འགྲོ་ས་མངའ་རིས་ཡུལ་ལ་སོང་།
阿若啦  游子行走于阿里
མངའ་རིས་སྐོར་གསུམ་སྐོར་བ་གཡས་སྐོར་བསྐོར་ནས།
游走阿里三围
ཨ་ལ་རོགས། སྐོར་བ་བསྐོར་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོག་ནས་འགྲོ།
阿若啦 转完阿里三围 踏上归乡之路
བཀྲ་རེ་ཤིས་དོན་རེ་འགྲུབ། བཀྲ་རེ་ཤིས་དོན་རེ་འགྲུབ།
吉祥圆满 吉祥圆满
༣
ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་མདོ་ཁམས་ལུང་པ་རེད།
我的家乡是多岗
oཨ་ལ་རོགས། བུ་ང་འགྲོ་ས་དབུས་གཙང་ཡུལ་ལ་སོང་།
阿若啦 游子行走于卫藏
དབུས་གཙང་རུ་བཞི་སྐོར་བ་གཡས་སྐོར་བསྐོར་ནས།
游完卫藏四如
ཨ་ལ་རོགས། སྐོར་བ་བསྐོར་ནས་ཕ་ཡུལ་ཕྱོགས་ལ་ལོག་ནས་འགྲོ།
阿若啦 转完卫藏四如 踏上归乡之路
བཀྲ་རེ་ཤིས་དོན་རེ་འགྲུབ། བཀྲ་རེ་ཤེས་དོན་རེ་འགྲུབ།
吉祥圆满 吉祥圆满