[00:00.000] 作词 : 曼拉杰甫
[00:01.000] 作曲 : 民间
[00:32.048]女：
[00:32.737]བསྭོ། སྙིང་གི་བུ་ཆུང་དེ་ནི།
[00:44.973]དཀར་གསལ་ཟླ་བ་འདྲ་བྱུང་། ཡ་ལེ་བསྭོ།
[00:54.649]合：
[00:55.101]བསོད་ནམས་ཡར་འགྲོ།
[00:57.217]དཀར་གསལ་ཟླ་བ་འདྲ་བྱུང་། ཨོ། ཡ་ལེ་བསྭོ།
[01:07.002]男：
[01:07.382]བསྭོ། སྙིང་གི་བུ་མོ་དེ་ནི།
[01:19.554]ཆུ་སྐྱེས་པད་མ་འདྲ་བྱུང་། ཡ་ལེ་བསྭོ།
[01:29.306]合：
[01:29.694]བསོད་ནམས་ཡར་འགྲོ།
[01:31.712]ཆུ་སྐྱེས་པད་མ་འདྲ་བྱུང་། ཨོ། ཡ་ལེ་བསྭོ།
[02:11.420]བསྭོ། ངེད་གཉིས་ལས་མཐུན་བདེ་མོ།
[02:23.591]མཚོ་མོ་བྱུང་ལ་འཕྲད་ཡོང་། ཡ་ལེ་བསྭོ།
[02:33.662]བསོད་ནམས་ཡར་འགྲོ།
[02:35.777]མཚོ་མོ་བྱུང་ལ་འཕྲད་ཡོང་། ཨོ། ཡ་ལེ་བསྭོ།
[02:45.984]བསོད་ནམས་ཡར་འགྲོ།
[02:48.003]མཚོ་མོ་བྱུང་ལ་འཕྲད་ཡོང་། ཨོ། ཡ་ལེ་བསྭོ།

作词 : 曼拉杰甫
作曲 : 民间
女：
བསྭོ། སྙིང་གི་བུ་ཆུང་དེ་ནི།
དཀར་གསལ་ཟླ་བ་འདྲ་བྱུང་། ཡ་ལེ་བསྭོ།
合：
བསོད་ནམས་ཡར་འགྲོ།
དཀར་གསལ་ཟླ་བ་འདྲ་བྱུང་། ཨོ། ཡ་ལེ་བསྭོ།
男：
བསྭོ། སྙིང་གི་བུ་མོ་དེ་ནི།
ཆུ་སྐྱེས་པད་མ་འདྲ་བྱུང་། ཡ་ལེ་བསྭོ།
合：
བསོད་ནམས་ཡར་འགྲོ།
ཆུ་སྐྱེས་པད་མ་འདྲ་བྱུང་། ཨོ། ཡ་ལེ་བསྭོ།
བསྭོ། ངེད་གཉིས་ལས་མཐུན་བདེ་མོ།
མཚོ་མོ་བྱུང་ལ་འཕྲད་ཡོང་། ཡ་ལེ་བསྭོ།
བསོད་ནམས་ཡར་འགྲོ།
མཚོ་མོ་བྱུང་ལ་འཕྲད་ཡོང་། ཨོ། ཡ་ལེ་བསྭོ།
བསོད་ནམས་ཡར་འགྲོ།
མཚོ་མོ་བྱུང་ལ་འཕྲད་ཡོང་། ཨོ། ཡ་ལེ་བསྭོ།